Psychotherapie
Die Psychotherapie im Allgemeinen setzt sich mit der Behandlung von Menschen in psychischen Krisensituationen, mit akuten Belastungen oder bereits länger andauernden psychischen Erkrankungen auseinander. In den Therapiestunden befinden Sie sich in einem sicheren und geschützten Rahmen, in dem Sie den Raum haben Ihre Belastungen, Sorgen, Gefühle und Herausforderungen besprechen zu können.
Im Therapieprozess geht es darum, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Das Erkennen und Verstehen eigener Themen, Denk- Handlungs- und Beziehungsmuster aber auch der Symptome ist ein wichtiger Schritt in diesem Prozess, um Ihr Leiden zu lindern und Ihre Belastung zu verringern.
Das Ziel der Therapie ist es durch das Erleben und Erlernen von Selbstwirksamkeit im Umgang mit herausfordernden Situationen, Symptomen oder der Erkrankung, seinen Alltag und sein Leben wieder gut bewältigen zu können.
"Wenn du dich traust, dich selbst zu erleben und dir zu begegnen, bekommst du die Chance dich selbst zu verstehen."
