Psychotherapie
Die Psychotherapie im Allgemeinen setzt sich mit der Behandlung von Menschen in psychischen Krisensituationen, mit akuten Belastungen oder bereits länger andauernden psychischen Erkrankungen auseinander. In den Therapiestunden befinden Sie sich in einem sicheren und geschützten Rahmen, in dem Sie den Raum haben Ihre Belastungen, Sorgen, Gefühle und Herausforderungen besprechen zu können.
Im Therapieprozess geht es darum, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Das Erkennen und Verstehen eigener Themen, Denk- Handlungs- und Beziehungsmuster aber auch der Symptome ist ein wichtiger Schritt in diesem Prozess, um Ihr Leiden zu lindern und Ihre Belastung zu verringern.
Das Ziel der Therapie ist es durch das Erleben und Erlernen von Selbstwirksamkeit im Umgang mit herausfordernden Situationen, Symptomen oder der Erkrankung, seinen Alltag und sein Leben wieder gut bewältigen zu können.
"Wenn du dich traust, dich selbst zu erleben und dir zu begegnen, bekommst du die Chance dich selbst zu verstehen."
der personzentrierte Ansatz
Die personzenrierte Psychotherapie, begründet von Carl Rogers, liegt einem humanistischen Weltbild zu Grunde. In dieser Therapierichtung steht die Person und der Dialog zwischen dem/der Klient*in und dem/der Therapeut*in im Zentrum jeder Therapiestunde.
Im Gespräch sind das empathische Verstehen und die bedingungslose Wertschätzung des Gegenübers, aber auch eine authentische Haltung des Therapeuten/ der Therapeutin die wichtigsten Grundhaltungen, um eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung aufbauen zu können.
Diese Haltung soll Ihnen ermöglichen Zugang zu Ihrem inneren Erleben zu finden und sich, seine Beziehungs- und Verhaltensmuster besser verstehen, akzeptieren und nach und nach verändern zu können.
Wir gehen davon aus, dass sie alles was Sie brauchen, um Veränderung zu erleben, in sich tragen und die Therapeutin/ der Therapeut Sie dabei unterstützt, Ihr Potential zu entdecken und sich weiterzuentwickeln. Der personzentrierte Ansatz beschäftigt sich mit dem Hier & Jetzt, ohne Ihr Geworden-sein außer Acht zu lassen und legt den Fokus auf Ressourcenorientierung und Stabilisierung.
© 2025 Theresa Höller
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